EMOTSIONAALNE HEAOLU – praktika rahu ja elujõu juurde

OTSID VASTUSEID ja PRAKTILIST KOGEMUST KÜSIMUSTELE:

• kuidas vabastada emotsionaalset pinget?
• kuidas vaigistada meel?
• kuidas olla igas päevas rohkem kohal?
• kuidas olla loomulikult ennast armastav?
• miks on oluline andestada?

Mis sellel koolitusel sisuliselt toimuma hakkab? Irene Kaljuste on Brandon Baysi käe all õppinud rännakumeetodit ja viimased 8 aastat emotsionaalse tervenduse töö praktik, Rännaku koolitaja ja mentor. Ta juhendab sind oskuslikult läbi teooria ja sügavate praktikate iseendas kuulatama, tunnetama ja praktiliselt läbi tegema harjutusi, et saada kontakt kehaga ja emotsioonidega, et neid turvaliselt kogeda ja vabastada. 

“Selline hoituses olemine oli kogu koolituse vältel, see kuidas sa esined on nii mõjus. Kursuse ülesehitus oli lihtsalt suurepärane. Aitäh imelise võimaluse eest saada sinu oskustest, teadmistest ja olemisest osa!” – Aili

Irenel on eriline oskus enda kohalolu ja sõnadega juhendada sind nii, et sa hakkad endalegi üllatuseks samm-sammult keha kuulatama ja teadvustama, mida on oluline märgata. Samuti õpid ja koged, kuidas kehas kinni olevad energiad/emotsioonid liikuma saada läbi liikumise, hingamise kui ka teadlikkuse praktikatega / sisevaatluste. 

Teeme läbi ka sügava andestamise praktika – kuidas päriselt jõuda andestamiseni minevikule ja seeläbi elada vabana vanast valust. 

“Andestamine – parim! Muudkui räägitakse, et see on oluline, aga kuidas seda teha? Nüüd sain praktilise juhise. Ja see toimib!” – Terje

Osale otse-eetris, kus saad ka küsimusi esitada ja jagada, ja kogeda kogu praktikate omavahelist sünergiat ja protsessi sügavust. Kui see aeg ei sobi, siis saad koolitusele järgneval päeval salvestuse, mida saad vaadata järgi terviklikult või osade kaupa korduvalt kuni 2.septembrini 2023! 

NIPP! Tee läbi üksikuid elemente sellest koolitusest, vastavalt sellele mis sind enim kõnetas ja milleks vajadust näed. Nende praktikate korduval tegemisel avastad endas kiht kihilt uusi tahke ja saad kõik selle, mida enam ei vaja, vabastada. Ja nii samm-sammult jõuda lähemale sisemise rahu ja suurema elujõu juurde. Mis peamine, elada meelerahu ja sisemise vabaduse pingutuseta kohalolus. 

NB! Tegemist on praktilise koolitusega, mis on eneseteraapilise toimega. Seega ole valmis selleks, et läbi harjutuste tuleb nähtavale ebamugavaid emotsioone. Protsessi eesmärk on puhastuda sisemiselt ja seeläbi saada otsene kogemus ja tunnetus keha-emotsiooni-meele tasandi tööst ja leida endas peituv vabadus, rahu, rõõm.

Sobib nii algajale kui ka edasijõudnud oskustega teel olijale.

KOOLITUSPÄEV ANNAB SULLE:

• harjutused, kuidas elada suurema sisemise vabaduse ja meelerahu seisundis;
• tehnikad, mis aitavad ennast välja juhtida tugevatest emotsionaalsetest reaktsioonidest;
• teadlikkuse, kuidas elada igapäevaelu kerge tunde ja avatusega;
• parema kontakti iseendaga, oma kehaga, selgema ja rahulikuma mõttetasandi;
• väärtusliku oskuse, kuidas jõuda eheda andestamise ja mitte lasta minevikul dikteerida enda praegust hetke ja tulevikku. 

Ma ei saanud aastaid aru, et kuidas ma pean või saan neid pingeid oma kehas tunnetada, et mis see on ja mida ta mulle öelda tahab. Koos Sinuga mõistsin. Aitäh.” – Viivika

AJALINE PANUS 4 tundi otse-eetris osaledes. Salvestust saad teha ka osade kaupa. 

TOIMUMISKOHT – peale koha broneerimist saadame sulle ettevalmistava info ja zoom lingi koos instruktsioonidega. Kui sa valid osa saada salvestusest, saadame peale koolitust sulle juhendi ja ligipääsu Irene Kaljuste e-kursuste keskkonda, kuhu salvestus üles läheb. 

Kursuse varajane SOODUSHIND täna ainult 47€!!!

(Täishind 147€ ) 

Teiste tagasiside sellele koolitusele: